Nesusimauti perkant dovaną
Sakoma, dovanotam arkliui į dantis nežiūrima. Anaiptol! Kartais gavus dovaną tenka gerokai pasukti galvą, kur ją padėti arba… kam perdovanoti. Tokiu būdu ne kartą esu ieškojusi naujų šeimininkų ne tik knygai ar -nioliktam dušo gelio buteliukui (sukauptų atsargų pakaks bent penketui metų!), bet ir, pavyzdžiui, sportiniams bateliams, skirtiems žaisti golfą. Gavusi kvietimą į gimtadienį ar […]
Greitoji terapija, orientuota į sprendimus
Įprasta manyti, kad sudėtingai problemai reikia sudėtingo sprendimo, daugybės laiko ir didelių resursų. Tačiau netgi metų metus trunkanti psichoanalizė ne visada duoda gerų rezultatų. Kartais ji netgi perauga į priklausomybę nuo psichoterapeuto, kuris, kaip manoma, kiekvienu sunkesniu gyvenimo momentu privalo palaikyti už rankos. Psichoanalizė, kaip žinome, orientuojasi į gilumines praeityje (dažniausiai vaikystėje) glūdinčias priežastis. Tačiau […]
Socialiniai tinklai – išbandymas santykiams
Kas tas dopaminas? Dopaminas laikomas laimės hormonu, nes yra atsakingas už pasitenkinimo būseną, kuri yra labai svarbi žmogaus vidinei motyvacijai. Šis hormonas išsiskiria tuomet, kai jaučiame malonius kūniškus pojūčius, valgome skanų maistą, užuodžiame mums patinkančius kvapus, mėgaujamės aistringa meile ar vartojame alkoholį. Įdomu tai, jog šis hormonas gaminasi ir tuomet, kai daug apie save galvojame, kalbame […]
Vaikas – tėvų atspindys?
Pasak psichoterapeutės Jurgitos Dainauskaitės-Šileikienės, obuolys nuo obels iš tiesų netoli rieda, tačiau dėl to daugiausia kalti ne genai, o tėvų elgesio pavyzdys atžaloms. Dažnai vaikuose galima aiškiai atpažinti jų tėvų charakterio savybes, tarkime, uždarumą, užsispyrimą, išsiblaškymą arba dosnumą. Jos paveldimos ar išmokstamos? Tai išmokti dalykai. Nuo gimimo būdami toje pačioje erdvėje su gimdytojais vaikai išsaugo vaizdus, […]
Raikas Hameris: kitoks požiūris į vėžį
Publikuota: http://www.vlmedicina.lt/lt/raikas-hameris-kitoks-poziuris-i-vezi Kodėl žmogus suserga? Kas yra liga? Karma? Gamtos klaida? Logiška pasekmė? Ar įsileisdamas ligą mūsų kūnas klysta, ar elgiasi teisingai, paklusdamas visuotiniams gamtos dėsniams? Jeigu šie dėsniai galioja visiems, kodėl vienus liga paleidžia, o kitų – ne? Jurgita Dainauskaitė-Šileikienė, meno terapeutė Dvasinės ir fizinės sveikatos, psichologijos ir onkologijos sąryšio ieškoma nuo seniausių laikų. Dalis […]
Jurgita Dainauskaitė-Šileikienė: „Bendrą laimę griauna asmeninės iliuzijos”
Kai jaučiamės nelaimingi, suvaržyti, išsekę, imame ieškoti priežasčių, kodėl „gyvenimas nesiklosto” taip, kaip norėtume. Kodėl jis nesiklosto taip, kad jaustumėmės laimingi, laisvi, sveiki ir viskuo patenkinti. Dažniausiai tų priežasčių daromės savo artimiausioje aplinkoje: ne taip, kaip norėtume, elgiasi vyras/žmona; ne taip, kaip norėtume, elgiasi vaikai; ne taip, kaip norėtume, elgiasi viršininkas, bendradarbiai ir t. t. […]
Įkvepianti pažintis su P. Zacharovu
Tikiu, kad daugelis iš mūsų esame ne kartą susidūrę su frazės „reikiamu laiku, reikiamoje vietoje“ mistiškumu. Ir man ne kartą pasitaikė tokių situacijų, tačiau vis dar tenka nustebti. Savaitgalį dalyvavau XIII Tarptautiniame tradicinės ir alternatyviosios medicinos atstovų suvažiavime, kuris vyko Rygoje. Neįtikėtina, kiek įdomių žmonių teko sutikti, bet vienas jų paliko itin gilų įspūdį. Tai […]
Apie tėvišką meilę
Vaikui reikalinga ir motiniška, ir tėviška meilė, nes ji moko skirtingų, tačiau vienodai svarbių dalykų. Artėjant Tėvo dienai, apie tėviškos meilės esmę kalbamės su psichologe, meno terapeute Jurgita DAINAUSKAITĖ-ŠILEIKIENĖ. Kaip bendrai apibūdintumėte, ką žmogaus gyvenime reiškia tėvas?
Apie bene didžiausią skyrybų klaidą
Skyrybos: pabaiga ir pradžia Visi tėvai savo vaikams nori gero. Tačiau, norėdami padaryti „kaip geriau”, kartais jie elgiasi „kaip visada” – ypač ekstremaliomis aplinkybėmis, kai nesąmoningai, tiesiog nevalingai atkuria elgesį, kurio patys vaikystėje išmoko iš savo tėvų.
Depresija plinta kaip virusas
Mokslininkai skambina pavojaus varpais, kad depresija yra antra nedarbingumo priežastis pasaulyje. Naujausi tyrimai skelbia, kad aukščiausias depresijos lygis fiksuojamas Rytų Europoje, Artimuosiuose Rytuose ir Šiaurės Afrikoje (išsamiai aprašyta žurnale „PLOS Medicine”.) „Eurobarometro” tyrimo duomenimis, Lietuva pagal antidepresantų vartojimą užima antrą vietą Europoje (po portugalų). Statistika taip pat rodo, kad kasmet antidepresantų vartojimas Lietuvoje auga. Lyginant […]