Ko mus moko šiuolaikiniai vaikai
Šiuolaikinis vaikas tėvams arba auklėtojams sako: „Dabar aš nenoriu dainuoti. Noriu piešti.” Arba: „Aš nenoriu piešti medžio. Noriu piešti jūrą.” Arba „Aš nupiešiau jūrą geltoną, nes ji yra geltona, o ne mėlyna.” Anksčiau į tokius vaiko „kaprizus” buvo žiūrima kaip į nepaklusnumo, protesto, neišmanymo pasireiškimą. Šiandien, kai vaikų auklėjimo srityje orientuojamasi į abipusę […]
Geraširdis žmogus
Kartą žmogus įkrito į šulinį ir negalėjo iš jo išsikepurnėti. Netoliese vaikštinėjantis geraširdis žmogelis jam tarė: – Man iš tikrųjų tavęs labai gaila. Užjaučiu. Socialinis darbuotojas pasakė: – Logiška, kad anksčiau ar vėliau kas nors čia gaus galą. Dievobaimingasis nusprendė: – Tik blogiečiai krinta į šulinius. Mokslininkas apskaičiavo, kaip žmogus atsidūrė šulinyje. Politikas, priklausantis opozicijai, […]
Kodėl mano tėvai geria?
„Laba diena, mano vardas Tomas, man 13 metų. Mano tėvai geria, aš su sese gyvenu pas močiutę, bet norėčiau, kad tėvai nebegertų. Kodėl jie geria? Jie visą laiką man žada pasitaisyti, bet vėl pradeda gerti. Ką man daryti?” Atsako meno terapeutė Jurgita Dainauskaitė-Šileikienė Labas, Tomai, gerai, kad parašei. Suprantu, kaip tau sunku, kaip ilgiesi savo tėvelių […]
26 gydančios Louise L. Hay mintys
Ši kultinė moteris, išleidusi daugiau kaip 30 populiarios psichologijos knygų apie tai, kaip pažadint savo snaudžiantį potencialą, savo skaitytojams siūlo išbandyti keisti gyvenimą, reguliariai kartojant teigiamas nuostatas (afirmacijas). Louise L. Hay (88 m.) įsitikinusi, kad mes ir tik mes esame atsakingi už savo likimą, o pagrindinė bestseleriu tapusios knygos You Can Heal Your Life(„Jūs galite išgydyti […]
NUOSKAUDAS IR ĮSIŽEIDIMUS IŠGYDANTI MANTRA (Osho)
Įsižeidėte? Kažkas įskaudino? Tada atsispausdinkite šią mantrą, eikite prie veidrodžio ir išraiškingai skaitykite tol, kol nuoskauda išgaruos:) Aš esu labai svarbus kalakutas ir neleidžiu, kad kas nors elgtųsi pagal savo prigimtį, jei ji man nepatinka. Aš labai svarbus kalakutas ir savo įsižeidimu nubausiu kiekvieną, kuris pasakys ar pasielgs ne taip, kaip aš tikiuosi. O! […]
Apie tėvišką meilę
Vaikui reikalinga ir motiniška, ir tėviška meilė, nes ji moko skirtingų, tačiau vienodai svarbių dalykų. Artėjant Tėvo dienai, apie tėviškos meilės esmę kalbamės su psichologe, meno terapeute Jurgita DAINAUSKAITĖ-ŠILEIKIENĖ. Kaip bendrai apibūdintumėte, ką žmogaus gyvenime reiškia tėvas?
Apie bene didžiausią skyrybų klaidą
Skyrybos: pabaiga ir pradžia Visi tėvai savo vaikams nori gero. Tačiau, norėdami padaryti „kaip geriau”, kartais jie elgiasi „kaip visada” – ypač ekstremaliomis aplinkybėmis, kai nesąmoningai, tiesiog nevalingai atkuria elgesį, kurio patys vaikystėje išmoko iš savo tėvų.
Depresija plinta kaip virusas
Mokslininkai skambina pavojaus varpais, kad depresija yra antra nedarbingumo priežastis pasaulyje. Naujausi tyrimai skelbia, kad aukščiausias depresijos lygis fiksuojamas Rytų Europoje, Artimuosiuose Rytuose ir Šiaurės Afrikoje (išsamiai aprašyta žurnale „PLOS Medicine”.) „Eurobarometro” tyrimo duomenimis, Lietuva pagal antidepresantų vartojimą užima antrą vietą Europoje (po portugalų). Statistika taip pat rodo, kad kasmet antidepresantų vartojimas Lietuvoje auga. Lyginant […]
Kamuoja blogos mintys: ką daryti?
„Nežinau, kas man darosi, gal susirgau pavasarine depresija, gal paveikė laikrodžio persukimas, bet pastebiu, kad beveik visada esu blogos nuotaikos. O gal tai susiję su mano amžiumi? Man ką tik sukako 42 m., bet man atrodo, kad nieko gero gyvenime nenuveikiau. Atsibundu nepatenkinta, visą dieną į galvą lenda vien tik blogos mintys. Greitai supykstu, paskui […]
Dvejetas, kurio negalima išsitaisyti
Penktokas iš matematikos gavo dvejetą. Tėvai išsiaiškino, už ką. Jie padėjo jam suprasti užduotis ir berniukas galų gale jas išsprendė. Pats, savarankiškai. Bet dvejetas liko. Tėvai patarė vaikui prieiti prie mokytojos ir paklausti, kaip jis galėtų išsitaisyti dvejetą. Jis taip ir padarė. Mokytojos atsakymas į vaiko klausimą buvo trumpas: „Niekaip.” Šią situaciją redakcijai aprašę tėvai […]