Judesio-šokio, ekspresyvioji meno terapija Klaipėdoje

Herkaus galerija, H.Manto g. 22, 92131 Klaipeda, Lithuania

Sausio 25 d., 18.00 val.

Šokio terapijoje laukiami bet kokio amžiaus VYRAI ir MOTERYS.
NEREIKIA jokio išankstinio pasiruošimo!
REIKIA patogios aprangos ir noro patirti naujus įspūdžius!

KADA paskutinį kartą turėjote galimybę visiškai laisvai jaustis savo kūne, širdyje ir prote? KADA leidote sau jausti tai, ką iš tikro jaučiate, ir norėti to, ko iš tikro norite, lengvai sekti paskui natūralius savo kūno impulsus?

KVIEČIU visa tai padaryti ir atrasti savąją asmeninę istoriją. Juk kiekvienas iš mūsų kasdien judame tarp praeities, dabarties ir ateities, t.y. šokame gyvenimo šokį, Tik nuo mūsų pačių priklauso, koks bus tas šokis.

UŽSIĖMIMŲ METU naudojamos judesio-šokio, kūno, meno terapijos metodikos, autentiškas judesys. Išlaisvinančios praktikos, tokios kaip kvėpavimo, juoko, garso, ramybės, o esant poreikiui – suteikiamos asmeninės konsultacijos.

KAS YRA JUDESIO IR ŠOKIO TERAPIJA?
o Tai vaistas nuo depresijų, liūdesio, vienišumo, skausmų.
Šokio terapijos metu iš naujo sujungiami ir harmonizuojami kūnas, siela ir protas, tai padeda patirti, jog žmogus yra nedalomas – žmogus yra visuma, nes kūnas-sąmonė-pasąmonė yra neišskiriami viso gyvenimo eigoje;
o Tai procesas, kurio metu kūnas išgyvena emocijas ir atveria istorijas, kurios kažkada buvo užspaustos ar užslopintos;
o Jūs gaunate galimybę „iššokti“ viską, kas nereikalinga, paliekant prigimtinius resursus, būtinus augimui ir džiaugsmui;

KAM SKIRTI ŠIE UŽSIĖMIMAI?
Tiems, kurie nori patirti lengvumo, ramybės ir šviesos jausmą, išmokti dažniau šypsotis, jausti savo kūno siunčiamus signalus, labiau pažinti save, išmokti atsipalaiduoti ir judėti taip, kad stiprėtų fizinė ir emocinė sveikata, dingtų nuovargis ar net pervargimas.
Užsiėmimų dalyviams sudaroma saugi ir kūrybiška aplinka, bus prisiliečiama prie svarbiausių gyvenimiškų temų:
o džiaugsmas;
o meilė;
o sexualumas;
o pinigai;
o pyktis;
o baimė;
o liūdesys;
o sveikata;
o vaikystė, jaunystė, branda…
Iškeliami asmeniškai SAU svarbūs klausimai ir ieškoma atsakymų į juos. Tai reiškia, jog laukia nuostabiausi susitikimai su pačiu savimi, ir galimybė pamilti save tokį koks esi.

AŠ NEMOKU GRAŽIAI ŠOKTI. AR MAN VERTA DALYVAUTI PRAKTIKOJE?
Šokio terapijoje esmė ne grožis, o būsena ir išgyvenimai. Šios praktikos metu negalite šokti ar judėti neteisingai, nes jūs tiesiog būsite savimi. Šokis – tai kelias, tai judėjimas, jis neturi baigtis, jis turi pereiti iš šokio su savimi į šokį su kitu, į šokį su visais – šokį ir judėjimą minioje, šokį su amžinybe…

KUO ŠI PRAKTIKA BUS MAN NAUDINGA?
o Pagerins socialinę adaptaciją;
o depresinių būsenų, pervargimo, baimių šalinimui, sveikatos stiprinimui;
o Išlaisvins raumenis ir kūną nuo įtampos bei streso, suteiks naturalaus, autentiško judėjimo džiaugsmą;
o Išmokys girdėti save, suprasti savo kūno impulsus ir kylančias istorijas;
o Padės išsilaisvinti nuo neaiškios kilmės skaumų, fizinio ir emocinio susikaustymo;
o Padės išreikšti save neverbaline forma santykiuose su savimi, su erdve ir su visu pasauliu;
o Praplės savęs pažinimo ribas, atvers kelią į asmeninį tobulėjimą ir vidinės harmonijos pasiekimą „aš esu“, „aš galiu“;
o Sugrąžins į pirminę prigimtinę erdvę, kai mūsų proprotėviai išreikšdavo save laisvais ir nevaržomais judesiais;

Užsiėmimai vyksta Herkaus galerijos 3-iame aukšte.
LAIKAS: 18.00 – 19.45. val.
REGISTRACIJA: jurgita@patikeksavimi.lt
Tel. nr. – 8 610 04532 – Jurgita
KAINA: vienas užsiėmimas 15 e. (jeigu prireiktų nuolaidos, kreipkitės asmeniškai:)

KAS VEDA UŽSIĖMIMUS?
Esu JURGITA DAINAUSKAITĖ-ŠILEIKIENĖ – asmeninių teigiamų gyvenimo pokyčių specialistė/praktikė, kvalifikuota meno terapeutė – psichologė, kūno psichoterapijos, judesio ir šokio terapijos, koučingo specialistė/praktikė, šeimos konsultantė, lektorė, reiki meistrė, muzikė, holistinio gydymo šalininkė ir propaguotoja, daugelio žurnaluose ir internetiniuose portaluose publikuotų straipsnių, elektroninių knygų autorė, mylinti žmones ir gyvenimą. Judesio ir šokio terapijos kelyje esu nuo 2011 metų. Pati nuolat tobulinuosi šiuolaikinių psichoterapijos metodikų taikymo kvalifikacijos kėlimo mokymuose, judesio ir šokio terapijos seminaruose, gilinu žinias integralinio šokio centre Maskvoje.
Daugiau informacijos apie mane bei įvairius projektus rasite internete adresuwww.patikeksavimi.ltwww.charizmatiškamoteris.lt bei Facebook puslapyje.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on VKShare on TumblrPin on PinterestEmail this to someonePrint this page

You may also like...

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *